Оценка эффективности занятий ЛФК при
нарушениях осанки
Функциональное состояние
мышц-разгибателей туловища и, мышц брюшного пресса, которые участвуют в
создании мышечного корсета и поддержании правильной осанки определяется с
помощью специальных двигательных тестов на определение их силовой выносливости
(Н.А.Гукасова, 1999). Сюда относятся следующие тесты.
Тест № 1 - удержание ног под углом 45° в положении лежа на спине.
Ребенок лежит на кушетке, руки вдоль туловища. Затем он свободно поднимает
прямые ноги под углом 45° и, касаясь носками руки исследователя, удерживает их
в таком положении. Время удержания определяется по секундомеру.
Тест № 2 - удержание туловища на весу в положении лежа на животе.
Ребенок лежит на кушетке таким образом, что верхняя часть туловища (до гребней
подвздошных костей) находится на весу; руки на поясе, ноги фиксируются
исследователем. Время удержания туловища на весу определяется по секундомеру.
Исследование силовой выносливости мышц
осуществляется 2 — 3 раза в год.
Комментариев нет:
Отправить комментарий